matis, Autor en Matis
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alimentos para hacer deporte

06 Nov ¿Conocías los mejores alimentos para hacer deporte?

Seguro que estás cansado de oír que para mantenerse en forma, si haces ejercicio habitualmente, has de consumir una dieta equilibrada, alta en proteínas, que te aporte energía. ¿A que te suena? Bueno, pues es cierto, claro. Existen ciertos alimento que por su aporte nutricional son ideales para...

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