¡Sobrevive a la ola de calor con las bebidas más refrescantes!

España atraviesa su primera ola de calor de la temporada. Ni a la sombra estamos a salvo de sufrir con las altas temperaturas. Hidratarse a en todo momento puede ser nuestra salvación. Los expertos recomiendan beber mínimo dos litros de agua al día y algo más si eres mayor, trabajas expuesto al sol o niños y… Seguir leyendo ¡Sobrevive a la ola de calor con las bebidas más refrescantes!

Running, la nueva tendencia que te enamorará

¡Superadas todas las vertientes del running, hemos dado con la próxima disciplina que vas a adorar, especialmente si vives la ciudad y echas de menos respirar aire puro! Al placer de hacer ejercicio, se le suma un factor aún más placentero: la naturaleza.   Se trata de un nuevo reto para las runners que sienten… Seguir leyendo Running, la nueva tendencia que te enamorará

Frutas para lucir una piel y un cuerpo perfecto este verano

¿Sabías que algunas frutas pueden proteger tu piel del sol, echarte una mano para depurar el organismo y mejorar tu piel? Apunta el ‘top ten’ de aquellas que debes incluir en tu cesta de la compra y más si estás en plena operación bikini.   La fruta debería tener un lugar privilegiado en tu cesta… Seguir leyendo Frutas para lucir una piel y un cuerpo perfecto este verano

Escote perfecto para dejar a todos boquiabiertos.

Con la llegada del buen tiempo, las blusas y vestidos se vuelven un básico. Pero lucir un escote sano y bonito, requiere una serie de pasos especiales ya que se trata de una zona muy sensible. Para ello, no sólo es efectiva la cosmética, sino que la alimentación y el ejercicio juegan un papel clave… Seguir leyendo Escote perfecto para dejar a todos boquiabiertos.

Talones agrietados, diles adiós este verano.

¿Quieres lucir unos talones hidratados y perfectos con tus sandalias favoritas? ¿Estás harta de notar que se reseca esta zona ? Te traemos cinco remedios y trucos de belleza, perfectos para lucir unos talones maravillosos.   Llega el verano y es el momento de sacar nuestras sandalias del armario, pero resulta que nuestros pies no están a… Seguir leyendo Talones agrietados, diles adiós este verano.