Seguro que estás cansado de oír que para mantenerse en forma, si haces ejercicio habitualmente, has de consumir una dieta equilibrada, alta en proteínas, que te aporte energía. ¿A que te suena? Bueno, pues es cierto, claro. Existen ciertos alimento que por su aporte nutricional son ideales para...
Sí, sabemos que hace mucho calor. En algunas zonas del país hay que ser fuerte para aguantar las altas temperaturas si no tienes cerca el mar o no tienes tiempo para ir a la piscina. ¿Y qué me dices del ejercicio físico? El calor puede...
El verano está para disfrutarlo, ¡y es algo que también sabe nuestro estómago! Como ya sabréis, en esta época del año es especialmente importante mantenerse hidratado. Has de beber mucha agua, así como, zumos naturales e incluir en tu alimentación verduras y frutas ricas en...
Si estás leyendo esto es porque sabes de sobra la importancia que tiene la protección solar para cuidar nuestra piel. Sin embargo, ¿sabes realmente trasmitir todo lo que sabes a tus clientes cuando te lo preguntan? Hoy te ayudamos a vender la línea solar de Matis en...
¡Siéntete guapa toda la noche y despreocúpate de los retoques de última hora! Las condiciones meteorológicas, el humo de las discotecas, el tabaco o el alcohol pueden ser los causantes de que tu maquillaje no sea el mismo que al salir de casa. Estos cinco sencillos...
¿Cómo podemos lucir un rostro más joven y fresco? Como ya sabes, una buena alimentación y unos correctos hábitos de vida son claves esenciales. ¡No podemos negarlo! No obstante, el maquillaje también puede ser un gran aliado. ¡Segunda evidencia innegable! Pero hay que tener en cuenta...
Hace mucho tiempo que la belleza no es solo cosa de mujeres. Cada vez más hombres se cuidan y cuidan también su piel. La piel de los hombres se ensucia tanto o más que la de la mujer, ya que por norma general su epidermis es...
La base de maquillaje es el imprescindible para cualquier look. Sin embargo, escoger la tuya no es nada fácil con la cantidad de opciones que solemos encontrar. Por este motivo, te traemos los consejos básicos para encontrar tu base de maquillaje perfecta. Para empezar, tienes que...
La exfoliación es fundamental para la piel de nuestro cuerpo. Es la única forma en la que consigue renovar los tejidos cubiertos de células muertas. Es imprescindible para mantener la buena salud y balance de nuestra piel. La exfoliación facilita la correcta regeneración celular. Muchas veces,...
Estar de pie demasiadas horas, utilizar ropa ajustada, altas temperaturas o una mala circulación son los culpables de la pesadez y fatiga en nuestras piernas. Hay algunos remedios y tips para evitarlo. Sigue leyendo, ¡te contamos los tips más refrescantes, sencillos y aliviantes para las...
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