Practicar deporte, organizarse mejor, liberar la mente de los pensamientos negativos; todos tenemos nuestros métodos para combatir el estrés y la ansiedad. ¿Pero qué pasa cuando los síntomas del estrés que sientes en tu interior se trasladan a tu piel? No pierdas de vista Réponse...
Siéntete bien con tu cuerpo, siéntete bien contigo mismo. Desde Matis somos muy conscientes de que los sentimientos y emociones pueden tener consecuencias físicas. BodyMotion by Matis ha aterrizado para brindarte un placentero tratamiento corporal que se adapta a ti, a tus emociones, estilo de...
Ya ha pasado la Navidad, y con ella sus excesos, porque no es nada raro que durante esta época del año nos pasemos un poco comiendo, trasnochando...
Olvidémonos de los tópicos. No queremos oír hablar más de apuntarse al gimnasio para no ir. ¡El 2019 tiene que ser el año que nos haga felices en todos los sentidos! Los propósitos de Año Nuevo no nos deberían costar; vamos a quedarnos con todo...
Seguro que estás cansado de oír que para mantenerse en forma, si haces ejercicio habitualmente, has de consumir una dieta equilibrada, alta en proteínas, que te aporte energía. ¿A que te suena? Bueno, pues es cierto, claro. Existen ciertos alimento que por su aporte nutricional son ideales para...
Todas hemos sentido alguna vez cómo nuestra piel cambia con nuestro ciclo menstrual. Y es que, a parte de los cambios de humor, los cólicos o las cefaleas, nuestra piel también se ve afectada por nuestro periodo menstrual y hormonal. Pero, ¿sabemos exactamente a qué...
¡Ya están aquí las vacaciones! Ya tenemos con nosotros a uno de los meses más calurosos del año, pero también a uno de los meses más especiales. Ahora que es el momento de estar perfectas en todo momento, te traemos los 5 trucos definitivos con...
Es cierto que la vida no siempre tiene momentos agradables, y no reconocerlo es engañarse. Sin embargo, existen muchas razones para sonreír cada día y encarar nuestra vida con la mejor actitud posible. ¡Aprende de las personas optimistas y consigue la actitud que te haga comerte...