Nuestra piel necesita ser cuidada y protegida. Muchos expertos dicen que exfoliar es una buena forma de mantenerla. ¿Cuáles son los beneficios de la exfoliación corporal? TODAS tenemos células muertas y...
La piel evoluciona con nosotros, con nuestras vivencias e historias, y tenemos que adaptar los cuidados que le dedicamos en cada etapa de nuestra vida. La piel madura se caracteriza por ser más fina y seca que las pieles más jóvenes, y debemos tratarla con...
Ya ha pasado la Navidad, y con ella sus excesos, porque no es nada raro que durante esta época del año nos pasemos un poco comiendo, trasnochando...
Olvidémonos de los tópicos. No queremos oír hablar más de apuntarse al gimnasio para no ir. ¡El 2019 tiene que ser el año que nos haga felices en todos los sentidos! Los propósitos de Año Nuevo no nos deberían costar; vamos a quedarnos con todo...
En cuestiones de piel nunca está de más informarse. Es un error no conocer los cuidados que merece nuestra piel, pues puede ser muy perjudicial, y podemos alterar su estado, dañándola de manera visible. Si os cuidáis habitualmente, tenéis que cuidaros bien. Os contamos las costumbres...
Se acerca Halloween, esa festividad cada vez más extendida en nuestro país, el símbolo del otoño casi por excelencia. Su elemento principal es redondo y naranja: ¡la calabaza! ¿Estás pensando en cocinar alguna receta con esta hortaliza tan versátil? ¡Pues corre a por una, porque...
No te vamos a mentir: el chocolate contiene calorías. Pero contrariamente a lo que se cree, un consumo moderado (pues todos los excesos son malos) puede ser muy beneficioso para la salud y para la piel. El falso mito de que el chocolate produce acné...
Sabemos que admitirlo es duro: el verano llega a su fin. ¡Pero no te preocupes, seguro que cosas fantásticas están por llegar en los meses que se avecinan! Y con tu rutina facial siempre como mejor aliada, te comerás el mundo. Si notas tu piel...
Sí, sabemos que hace mucho calor. En algunas zonas del país hay que ser fuerte para aguantar las altas temperaturas si no tienes cerca el mar o no tienes tiempo para ir a la piscina. ¿Y qué me dices del ejercicio físico? El calor puede...
El verano está para disfrutarlo, ¡y es algo que también sabe nuestro estómago! Como ya sabréis, en esta época del año es especialmente importante mantenerse hidratado. Has de beber mucha agua, así como, zumos naturales e incluir en tu alimentación verduras y frutas ricas en...